Felfúvódás

A panaszokon a has gyengéd masszírozásával is enyhíthetünk. Ilyenkor masszázsolajnak néhány csepp köménymagolajat használjunk fél evőkanálnyi napraforgóolajjal keverve.

Gyógyteák itatásától is javulást várhatunk. Készen is kaphatók a patikákban szélhajtó hatású teák, de otthon is készíthetünk keverékeket. Ha csupán magokat használunk fel, mint a kömény, az édeskömény és az ánizs esetében, forrázás előtt mozsárban törjük össze kicsit a terméseket, így illóolajaik könnyebben hozzáférhetővé válnak.

A teák elkészítésénél a megadott szárított gyógyfűmennyiséget másfél deciliter vízzel forrázzuk le. Tizenöt percig letakarva állni hagyjuk, majd fogyasztható. Mindig frissen elkészített főzetet használjunk.

Kamillavirág: serkenti a sebgyógyulást, erős görcsoldó, gyulladáscsökkentő. Egy evőkanálnyi virág szükséges egy csésze teához.

Borsmentalevél: erős görcsoldó, vízhajtó, kedvezően hat az epeutakra. Egy evőkanálnyi szárított vagy kétszer ennyi friss levél kell a teához.

Citromfűlevél: nyugtató, antibakteriális hatású, görcsoldó. Egy csészéhez két teáskanálnyi szárított levelet számítsunk.

Cickafark: epekiválasztást serkentő, ezáltal az emésztést javító hatású, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, étvágyjavító. Egy teáskanálnyi szárított cickafarkat számítsunk egy csészéhez.

Kömény: görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó, gombásodást csökkentő. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy adag teához.

Édeskömény, ánizs: nyákoldó, görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy csésze vízzel.

Kapcsolódó cikkeink:

Hasfájós a baba? Segíthet a homeopátia!

Betegség vagy hiszti a hasfájás?

A hasfájás okai és kezelése