Édes ünnepek ésszel
Ha a rokonoktól túlságosan sok édesség gyűlik össze, tegyünk félre ínségesebb időkre. Kisgyerekünkkel együtt pakoljunk el néhány tábla csokoládét egy szép fémdobozba.
h i r d e t é s
Ha nincs mindig az orra előtt, sokszor eszébe sem jut a nassolás. Az egész napos folyamatos eszegetés helyett főétkezések után vegyünk elő a készletből, majd mossunk utána fogat.
Említsük meg csemeténknek, mennyire örülne egy-egy rászoruló gyerek néhány csokifigurának, lehet, hogy szívesen elajándékoz néhányat. Kis darabokat vásároljunk, még ha az óriástábla gazdaságosabb is.
A csokimikulás akár a csomagolásában is maradhat
Említsük meg csemeténknek, mennyire örülne egy-egy rászoruló gyerek néhány csokifigurának, lehet, hogy szívesen elajándékoz néhányat. Kis darabokat vásároljunk, még ha az óriástábla gazdaságosabb is.
A mennyiség csökkentése mellett igyekezzünk egészséges finomságokkal helyettesíteni a túl édes, cukorban és zsírokban gazdag készárukat. Süssünk teljes kiőrlésű lisztből mézeskalácsot, kókuszos kekszet. Csoki helyett dióval, mogyoróval, aszalt gyümölcsökkel tömjük meg a Mikulás-zacskót.
Az illatos sült alma, sült gesztenye, sült tök, fahéjas vagy borsmentatea ugyanolyan finom téli csemege, mint a csokoládé, sőt sokkal változatosabb ízeket "keverhetünk ki" az egész családnak.
Ezek is hasznosak lehetnek:
Egészséges nasi gyerekeknek
Szállj ki a cukorhintából!
Ne szoktassuk rá a nassolásra!
Édes élet cukor nélkül
Az illatos sült alma, sült gesztenye, sült tök, fahéjas vagy borsmentatea ugyanolyan finom téli csemege, mint a csokoládé, sőt sokkal változatosabb ízeket "keverhetünk ki" az egész családnak.
Ezek is hasznosak lehetnek:
Hozzászólások