Beégett mítoszok a hidegről

A New York-i University of Rochester munkatársai szerint ahhoz, hogy elkerüljük a kihűlést és a megfagyást, valamint az egyéb téli nyavalyákat, a következőkkel mindenképpen tisztában kell lennünk:

- A meleg ruha nem akadályozza meg a vírusos megbetegedéseket. Több mint mint 200 kórokozó létezik, amelyek az egyszerű nátha kialakulásához vezetnek. Hiába öltözünk rétegesen, az nem véd a kórokozók ellen.

- Sapkát, illetve kalapot viselni hideg időben nem ördögtől való gondolat, ugyanakkor az, hogy mennyi hőt veszítünk sapka nélkül, sok mindentől függ: leginkább a hajunk vastagságától és attól, hogy mennyi kalóriát égetünk.

- A gyerekek több hőt veszítenek a fejükön keresztül, mint a felnőttek, ezért esetükben a fejfedő különösen fontos.

- A nők jobban fáznak, mint a férfiak, mivel a testük középpontjában összpontosul a meleg, így a kezeik és a lábaik átfagynak. Ahhoz, hogy ez a férfiakkal is megtörténjen, néhány fokkal hidegebb időjárásra van szükség.

- Ha a hidegben intenzív testmozgást végzünk, célszerű rétegesen öltözködni, de általában egy vastag pulcsi elegendő.

- Az alkohol nem melegít fel minket valójában, hanem gyorsabbá teszi a hőleadást a fogyasztás utáni órákban.

Kapcsolódó cikkeink:

• Időjárás útmutató szabadtéri játékhoz
• Van olyan egyáltalán, hogy megfázás?