A karácsonyi menü 12 Big Macnek felel meg
Egy átlagos brit 5906 kalóriát fogyaszt el karácsony napján, ami 22 pulykás szendvicsnek felel meg a Subwayből, illetve 55 KitKattel egyenértékű. Ha pedig a Big Macet használjuk mértékegység gyanánt, 12 óriási hamburgert kell elképzelnünk.
h i r d e t é s
A karácsonyi menü 12 Big Macnek felel meg
Mindez napi 210 gramm zsírt jelent, aminek következtében az átlagember mintegy 3,5 kg-ot hízik az ünnepi időszak során. Ha az év minden napján ennyit ennénk, mindenki legalább 165 kilóval gyarapodna évente.
A Wren Kitchens vállalat által végzett felmérés szerint ahhoz, hogy a karácsonyi evészet során bevitt kalóriákat elégessük, 13 óra aerobicra, 7,5 óra futópadra és 21,5 óra gyaloglásra volna szükségünk. (Bár a felmérés Nagy-Britanniában készült, a hazai helyzet aligha kedvezőbb).
A nagy evészet nem csak a hízás miatt aggályos, hanem azért is, mert így jelentős mennyiségű szabadgyökök szabadulnak fel, ami gyulladásokat okoz, és sejtek regenerálódását késlelteti.
Hozzászólások