Miért nem alussza át az éjszakát?

Sok baba csak az édesanyjával akar elaludni, és nem értik, hogy miért sír még az apjának is. Sződy Judit pszichológus arra bátorítja a szülőket, hogy nyugodtan bízzák rá az apára, esetleg segít, ha valamilyen újdonsággal rukkol elő az apa: mondjuk, betesz egy altató zenei cédét, vagy mesét mond, vagy csillagokat rajzol a plafonra. (De semmiképpen se legyen hancúrozás!)

Aludhat-e egy komplett család - apa, anya, kisgyerek és kisbaba - egy szobában?

Szakértőnk a rugalmas megoldás híve, íme a tanács: ha a picinek oldalkocsit alakítotok ki, vagyis a te ágyad mellé toljátok (rögzítitek) szorosan az ágyát, úgy, hogy a belső feléről leveszitek a rácsot. Az is működhet, hogy a nagylánynak odatesztek egy matracot a ti ágyatok mellé, és ő arra jöhet át, persze úgy, hogy kicsit tudja valamelyik szülő simogatni a hátát, vagy fogni a kezét.

És mi helyzet az éjszakai felsírásokkal?

Mit kell tenni? Sírni hagyni, kivenni, altatni? Érdekes tanács született: amikor felébred, legyenek a szülők nagyon unalmasak, ne kezdjenek el játszani. Még egy információ: sok táplálékallergiás gyereknél tapasztalnak a szülők ilyen éjszakai teljesen éberre ébredést. Ilyenkor érdemes átgondolni, hogy nem utal-e más jel is táplálékallergiára.

A csecsemőknél teljesen természetes, hogy éjjel többször is szopni szeretne, ettől fejlődik, és lesz az anyának teje.

Mi az oka az éjszakai ébredéseknek?

Ezt tudakoltátok a legtöbben.

Kicsiknél az éjszakai ébredéseknek sok oka lehet, kezdve a fogzástól, a szeparációs szorongáson át a mozgásfejlődés nagy ugrásával járó zaklatottságig. A babák ebben a korban jönnek rá, hogy akár ott is hagyhatná őket az anyukájuk, ezért szeretnék biztosítani a testközelséget.

Amikor a tíz hónapos ülni, mászni kezd, és feláll, rettentő sok új tapasztalatot szerez, és még többet akar. Ez olyan lehet a számára, mint mikor a felnőtt kap egy csomó új feladatot a munkahelyén, ami érdekli is, de még nem tudja, pontosan hogy fogja megoldani. Ilyenkor a felnőtt sem alszik jól.

És a tanács: nagyon sokat nem tehetsz az ébredés ellen. Ez valószínűleg az életkorral együtt járó helyzet. Könnyebb megoldás, ha az ágyadhoz tolod a kiságyát, rögzítitek egymáshoz a két felületet, és leveszitek a rácsot. Így együtt, mégis külön tölthetitek a nehéz éjszakákat.

• Ezért ébrednek fel a totyogók éjjel
• Miért nem alussza végig az éjszakát?
• Kérdések a baba alvásáról