Külön vagy együtt? Fontos tudnivalók együttalvásról!

Kiságyban, de a szülők szobájában

Középutas megoldás: sok helyen így indul a család közös élete, és idővel eldől, hogy saját szoba vagy közös ágy lesz a dologból.

- Mindhárom gyerkőc a mi szobánkban aludt az elején, de sosem a mi ágyunkban, hanem saját kis rácsos ágyikóban - meséli történetüket Dóra. - Nekem így jobb volt, főleg a másodiknál és a harmadiknál, akik elég sokáig igényelték az éjjeli szoptatást is. Csak átvettem őket magam mellé, tíz perc alatt kész voltunk, utána gyorsan visszaaludtunk mindketten. Aztán úgy alakult, hogy a második gyerek 13, a harmadik 18 hónapos korában került ki a szobánkból. Most már nagyobbak, de mióta saját szobájukban vannak, egyszer sem fordult elő, hogy átjöttek volna hozzánk éjszakára.

Erre figyelj, ha kiságyban alszik

1. A kiságy matraca ne legyen süppedős, ne gabalyodhasson be az ágyneműbe, ne szorulhasson be résbe.
2. Ne legyen a kiságyban plüssjáték, éles szélű tárgy.
3. Ne eshessen ki az ágyból (ez akkor fordulhat elő, ha már áll, és kitornázza magát).
4. Ne szorulhasson a feje a rácsok közé.

Külön szobában

Sok családban az működik, hogy a gyerekek külön szobában alszanak. Így van ez Nóráéknál is, aki tökéletesen megbízik a babaőrzőben.

- Eredetileg úgy terveztük, hogy a férjem marad a hálóban, én meg legalább hat hétre beköltözöm a kicsihez, hogy megszokjuk egymást. Nem sikerült. Zavart, ahogy mocorgott, és ő is folyton felébredt, ahogy hallotta az ágyam nyikordulásait. A harmadik napra olyan fáradt voltam, hogy nemhogy éjjel nem tudtam rá vigyázni, de már nappal is ugyanezt éreztem. Ezért költöztem vissza a hálószobába, a kislányom pedig maradt a sajátjában. Még az ajtókat is becsuktam. Természeten a bébiőr, a légzésfigyelő mindig be van kapcsolva. Szerencsére a kislányom jó alvó, nem volt ebből gondunk soha. Ha éjjel felébredt, átmentem megszoptatni, aztán visszatettem az ágyába, és aludt. Ha máshol alszunk, és egy ágyban fekszünk, nem is tud elaludni, azt hiszi, játék van.

Erre figyelj, ha külön szobában alszik!

1. Használj légzésfigyelőt és bébiőrt akkor, ha nem hallatszik át hozzátok a baba sírása vagy a légzésfigyelő jelzése!
2. Ne legyen melegebb 20-21 foknál!
3. Ne legyen túlöltöztetve!
4. Szellőztess lefekvés előtt!

Lásd még a kiságyról írottakat!

Mindenki egy kupacban

Általában mindenki magából indul ki, e sorok írója is, és mivel én utálok egyedül aludni, ezért feltételezem, hogy a gyerekemnek is jó egy nagy, puha, szuszogó testhez (hozzám) bújva aludni. A kislányomnál még kemény voltam: ő az első öt hónapját a mi ágyunk mellett, a hiper-szuper kis bölcsőjében töltötte. Én ugyan vágytam arra, hogy magam mellett érezhessem, de kitartottunk eredeti elképzelésünk mellett.

Amikor két nap alatt négyszer csipogott a légzésfigyelő, és éjszakánként többször ugrottam fel, hogy rátegyem a kezemet a hátára, vagy betakarjam, vagy megetessem, és amikor már sokadszor feküdtem éberen arra gondolva, milyen jó nekem itt a férjemmel a közös takaró alatt, és hogy tehetem ezt a védtelen lényt külön ágyba, legalább két méterre magamtól, döntöttem. A baba velünk alszik.

Leköltöztünk a földre egy nagy matracra, és azt kell mondanom, életem legjobb döntése volt. Azóta a testvére is egyéves, és a matracunkat még nagyobbra cseréltük. Négyen alszunk a földön, én a férjemmel középen, a két gyerek a két szélen. Mindenkinek megfelel ez, reggel két elégedett gyerek és két kipihent szülő kel föl.

Erre vigyázz, ha együtt alusztok!

1. Ne eshessen le az ágyról a baba - ebben segíthet egy védőrács vagy a matracon alvás.
2. Ne kerülhessen a paplan alá vagy a matrac melletti résbe.
3. Ne szorulhasson az ágy rácsai vagy az ágy és a matrac közé.
4. Ne gabalyodhasson bele zsinórokba, rojtokba, ne süppedhessen a matracba.
5. Ne legyen melegebb 19-20 foknál.
6. Ne legyen túlöltöztetve.
7. Szellőztess lefekvés előtt!

Nem szabad együtt aludni a babával, ha

1. a szülő alkoholt, nyugtatót vagy drogot fogyasztott, illetve nagyon fáradt;
2. erősen túlsúlyos;
3. dohányzik.

www.bolcsohalal.hu