Szerző:
Babaszoba.hu
2019. március 3. | Frissítve: 2021. február 19.
Forrás:
babaszoba.hu
Egy kutatásból azonban kiderült, hogy a szülők esetében sokkal tovább tart, míg "visszaáll" a baba születése előtti rend, és képesek eleget aludni megszakítások nélkül. A University of Warwick szakemberei úgy találták, hogy akár hat év is eltelik az első gyermek születése és a valóban pihentető éjszakai pihenés között. A nemzetközi vizsgálatba összesen 4659 anyát és apát vontak be, akiknek 2008 és 2015 között született gyermeke.
Az eredmények elemzése során az is kiderült, hogy az anyák a baba születése utáni első három hónapban 1 órával kevesebbet aludtak, mint a terhességük előtt, míg az apáknál ez a csökkenés csak 15 percnyi volt. Meglepő módon, míg az anyák az évek folyamán egyre többet alhattak, az apák esetében nagyjából azonos mértékű volt az alváshiány a gyermek előtti időszakhoz képest: amikor a gyermekük 4-6 éves volt, az anyukák 20 perccel, az apukák pedig 15 perccel aludtak kevesebbet.
Az összegyűjtött adatok további elemzéséből kiderült, hogy az első gyermeküket gondozó szülők esetében valamivel erőteljesebb volt az alváshiány hatása, mint a tapasztaltabb szülőknél, és volt némi különbség azoknál az anyáknál is, akik szoptatták, illetve akik cumisüvegből táplálták a babájukat. Ugyanakkor más tényezőknek, például az anyagi helyzetnek nem volt hatása az alváshiányra.
Hozzászólások