D-MER: rossz érzések a tejleadás előtt
Szerző: Babaszoba.hu
2020. július 20.
Forrás: babaszoba.hu
A szoptató édesanyákat érintő állapotot még nem rég azonosították a szakemberek. A D-MER tünetei: pár percig tartó szorongás, szomorúság, félelem, idegesség vagy düh.

- Kapcsolódó: A szülés utáni hetek az ellentmondások időszaka
Dopamin |
Agyi neuronhormon, amit a hipotalamusz termel. Boldogsághormonnak is nevezik, felszabadulása boldogság- és elégedettségérzetet vált ki. A csökkent dopaminszint tünetei: depresszió, dühkitörések, erőszakra való hajlam, nemi vágy zavara, változás az étvágyban. Tirozinban gazdag (így dopaminszint-nővelő) élelmiszerek: avokádó, banán, tejtermékek, tökmag, mandula. Az antioxidánsban gazdag ételek segítenek a megfelelő dopaminszint biztosításában, míg a cukor, telített zsír rossz hatással vannak a dopaminszintre. |
- Kapcsolódó: A szülés utáni depresszió tünetei
Hozzászólások