Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Cukormentes babakeksz recept

Szerző: Babaszoba.hu

2019. november 28.

Forrás: babaszoba.hu

Egyszerű, finom és egészséges babakekszet süthetsz, cukor hozzáadása nélkül is édes lesz.

Cukormentes babakeksz recept (fotó: iStock)
A cukormentes babakeksz hozzávalói:
150 g zabpehelyliszt
225 g teljes kiőrlésű liszt
150 g bio vaj
fél tk sütőpor
fél tk szódabikarbóna

fahéj
fél tk vanília őrlemény
1 tojás
150 g sütőtökpüré
2 banánból banánpüré
Az összetevőket a fenti sorrendben összekeverjük, összedolgozzuk. Ízlésünk szerint kekszet formázunk a masszából és 180 fokon 15-20 perc alatt megsütjük.
A fahéj 7-9 hónapos kortól ajánlott, ezért mi is ekkora vagy idősebb babáknak ajánljuk a kekszet.
És, hogy miért jó, ha nincs benne cukor? A gyerekek ugyan evolúciósan szeretik az édes ízeket, de a túl kicsi korban, illetve később a túl sok finomított cukor túlsúlyhoz, fogszuvasodáshoz, hasmenéshez vezethet. A cukor kiváló energiaforrás, de semmilyen fontos, értékes tápanyagot nem ad a szervezetnek. Ezért érdemes kerülni azokat a termékeket, amelyek sok cukrot tartalmaznak, az egészen piciknek, akiknek ez a babakeksz is készülhet, pedig egyáltalán nem szükséges finomított cukorral találkozniuk.
Kapcsolódó cikkeink:

Hozzászólások

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések