Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Banános-zabpelyhes muffin

Szerző: Babaszoba.hu

2012. december 26. | Frissítve: 2019. január 7.

Forrás: babaszoba.hu

Egészséges, gyerekbarát finomság, amit ráadásul könnyű elkészíteni.

Banános muffin

Hozzávalók:
  • 10 dkg finomszemű zabpehely
  • 2 dl natúr joghurt vagy kefir
  • 18 dkg liszt
  • 1 teáskanál fahéj
  • 10 dkg étcsokoládé felkockázva
  • 2 és fél teáskanál sütőpor
  • fél teáskanál szódabikarbóna
  • 3 közepes méretű, érett banán
  • 1 tojás
  • 0,8 dl növényi olaj
Elkészítés:
A sütőt 180 fokra légkeverésesnél 160 fokra előmelegítjük. A zabpelyhet elkeverjük a joghurttal. A lisztet összekeverjük fél teáskanál fahéjjal, a csokoládéval, a sütőporral és a szódabikarbónával. Meghámozzuk a banánokat és szétnyomkodjuk. A tojást felverjük. Hozzáadjuk az olajat, a zabpelyhes joghurtkeveréket és a banánt, majd jól összekeverjük. A lisztes keveréket a tojásmasszához adjuk és csak addig keverjük míg a száraz hozzávalók nedvesek lesznek. A tésztát a muffin forma mélyedéseibe töltjük (én szilikonos formát használok, így könnyen kijönnek). A maradék fahéjat - ha akarjuk - rászórhatjuk a tésztára. A sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.

Hozzászólások

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések