Banán: mikortól adható a babának, mi van benne?
Szerző: Babaszoba.hu
2017. március 10. | Frissítve: 2021. január 10.
Forrás: babaszoba.hu
A banán nagyon tápláló, könnyen emészthető étel, arra azért figyelni kell, hogy székrekedést okozhat a babáknál.
h i r d e t é s

Banán: mikortól adható a babának, mi van benne?
Mivel messziről érkezik hozzánk, ezért a szupermarketekben található banánok különféle anyagokkal vannak kezelve annak érdekében, hogy ne legyenek túlérettek, amikor megérkeznek a boltok polcaira. Már nálunk is kapható bio banán, igaz lényegesen drágább áron.
Gyerekeknek azért is ideális, mert magas kalóriatartalma mellett a glükózból, fruktózból és szacharózból felépülő cukortartalma hosszan elnyújtva biztosít energiát.
Banános receptek: szinte valamennyi gyümölccsel jól kombinálható. Őszibarackkal összeturmixolva nagyon finom babaétel készíthető belőle. Kicsit később, amikor már ehet joghurtot is a baba (8 hónapos kortól), akkor tehetünk hozzá azt is.
Gyümölcsös rizs: 1 banánt, 1 almát és 1 őszibarackot megtisztítunk,összedarabolunk és összeturmixolunk. Egy marék rizst puhára párolunk és összekeverjük a gyümölcsökkel.
Zöldséggel is kombinálható: egy krumplit és kevés spenótot megfőzünk, hozzáadunk egy banánt és máris kész a babafőzelék.
Egyéves kortól, amikor már ehet vajat is a baba és már a fűszerek sem hiányoznak a fogásokból: egy kis vajon a vékony szeletekre vágott banánt megpároljuk, fahéjjal fűszerezzük.
Gyümölcsös rizs: 1 banánt, 1 almát és 1 őszibarackot megtisztítunk,összedarabolunk és összeturmixolunk. Egy marék rizst puhára párolunk és összekeverjük a gyümölcsökkel.
Zöldséggel is kombinálható: egy krumplit és kevés spenótot megfőzünk, hozzáadunk egy banánt és máris kész a babafőzelék.
Egyéves kortól, amikor már ehet vajat is a baba és már a fűszerek sem hiányoznak a fogásokból: egy kis vajon a vékony szeletekre vágott banánt megpároljuk, fahéjjal fűszerezzük.
Kapcsolódó cikkeink hozzátáplálás témában:
Hozzászólások