Babaaltatáshoz mobilapp? Teszteltük, működik-e

Nekem személy szerint szerencsém van - 1 és 3 éves kisfiaim elég jó alvók manapság, de nem volt ez mindig így. A nagyobbik gyerkőcömmel rendesen megszenvedtük az első fél évet, amikor a hasfájás minden éjszakát ellehetetlenített.

Fel sem tudom sorolni hány fajta módszert és trükköt próbáltunk ki az éjszakai felriadások utáni visszaaltatásra - sikertelenül.

Ádi fél éves kora után enyhült a hasfájósság, de addigra a délutáni alvások váltak kihívássá. Ebben az időszakban ismerkedtem meg a fehér zaj fogalmával. Történt ugyanis, hogy órákig tartó altatás után feladtam, letettem a kicsit a játszószőnyegére és úgy döntöttem gyorsan összeporszívózom. Láss csodát: az éktelen lármás porszívó hangjától 5 perc múlva már az igazak álmát aludta a gyerek.

Hogy ne kelljen több órán keresztül zúgatnod a porszívót, vagy a szagelszívó berendezés mellett álomba ringatnod a gyermeket, érdemes egy kifejezetten az alvást elősegítő programot szerezned a mobilodra. A Szundító applikáció (mely iOS és Androidos változatban is elérhető) szuper segítség lehet számodra is. Állítsd a mobiltelefonod repülő üzemmódba, így nem teszed ki a kicsit a mobiltelefon okozta káros sugárzásnak, válaszd ki a hat féle zaj (mosógép, porszívó, autózás, hajókázás, traktorvezetés, hajszárító), az öt féle természeti hang (zápor, szelíd szél, éjszaka a folyón, ciripelő tücskök, óceán hullámok) és az öt csodaszép altatódal közül, ami a babádnál a legjobban működik, és figyeld a varázslatot!

Anyuka barátnőimmel leteszteltük az applikációt és kivétel nélkül mindannyiunknál bevált, még a legreménytelenebbnek tűnő szituációkban is.

- Zoé 10 perc alatt kidőlt a zápor hangtól, nekünk az vált be legjobban. Amúgy ő sosem szerette a porszívót meg ilyeneket, inkább a természet hangjai működnek nála. A legjobb az appban az, hogy helyettesíti a videómegosztós lejátszási listát - ami sajnos amúgy is tele van már reklámokkal, - nincs szükség hozzá internetre, és elég változatos az elérhető hanganyag rajta. Külön piros pont, hogy lehet hozzá saját hanganyagot is adni. Teljesen kézre álló a felhasználói felület, nagyon egyszerű használni. A következő babánál is tuti használni fogjuk - osztotta meg élményeit Csilla, aki már kedvencei közé rakta a Szundítót.

Katáéknál már nagyobbak a gyerekek, de ők is pozitívan nyilatkoztak az applikációról: - Nagyon régóta szerettünk volna már egy olyan programot, amivel rögzíthetünk egy-egy rövidebb mesét, altatódalt általam felmondva, énekelve. A fiúk ugyanis sokszor alszanak a nagyszülőknél és olyankor rendszeresen énekeltem nekik telefonon keresztül. Így most ezek a felvételek ott vannak a nagyiék telefonján, és a kicsik bármikor meghallgathatják, amikor szükségük van rá. Nagyban megkönnyítette ez a különalvós estéinket - meséli az édesanya.

Ahogy azt már korábban is említettem, nálunk otthon a megszokott környezetben már nem szokott probléma lenni az alvás. Ám Simont, a kisebbik fiamat nagyon meg tudja zavarni, ha nem a saját kiságyában éri a pihenőidő (például nagyiéknál, nyaraláson szállodában stb.) és ilyenkor - legyen akármilyen fáradt is - őrült ficergésbe és ellenállásba kezd, amikor altatni próbálom. Nemrég a hétvégét ismét a nagyszülőknél töltöttük és a délutáni alvás idején már láttam, hogy nem lesz egyszerű a dolgom. Mivel épp akkoriban töltöttem le a Szundító app-ot, egyből eszembe jutott, hogy mi lenne, ha most bevetném. Mivel Simonka különösen érzékeny a zenére, ezért az applikáció altatódalai közül böktem rá véletlenszerűen a Könnyű Álom Szonáta elnevezésűre. Csábítónak tűnt, hogy a szokásos 40 perces birkózás helyett a kicsi könnyen álomba szenderülhet. Magam is meglepődtem, amikor konkrétan három perc múlva nem csak a kicsi, de a bátyja is már nagyban hortyogott az ágyában. Most már a nagyszülők telefonján is ott lapul a hasznos kis program, amit azóta is minden kisgyermekes szülőnek ajánlok.