Aki korábban kezd járni, annak a csontja is erősebb lesz

A Manchesteri Egyetem és a Bristoli Egyetem munkatársai arra a kérdésre keresték a választ, hogy vajon mely csoportoknak van a legnagyobb esélyük a későbbi csontritkulásra, ezért ennek feltérképezése érdekében először a 18 hónapos gyerekeket vizsgálták.

A korán járni és ugrálni kezdő gyerek megfigyelésekor felfedezték, hogy az izomzatuk erősebbnek bizonyult, illetve kiderült az is, hogy a 17 évesek csontjának erőssége nagyban függ az izomtömegtől is.

"Minden jel arra mutat, hogy a korai aktivitással magyarázhatók ezek a különbségek, amelynek hatására az izomzat megerősödik, és a csontsűrűség is nagyobb lesz. Ez utóbbi egy életen át tartó pozitív hatás, hiszen így a csontritkulás esélye is kisebb" - fogalmazott a kutatást vezető Dr. Alex Ireland.

Kapaszkodva az első önálló lépésekig

Az állástól a biztonságos járásig

Igazi öröm a mozgás