Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

A téli időszámítással járnánk jobban

Szerző: Babaszoba.hu

2019. április 1.

Forrás: napi.hu

Megszűnik az óraátállítás az Európai Unióban, az alvásszakértők szerint a téli időszámítást kellene választanunk.

A Magyar Alvás Szövetség szerint alvás-egészségügyi szempontból pozitív változás az óraátállítás megszüntetése. Úgy látják, a téli időszámítás lenne a jó választás.
A téli időszámítással járnánk jobban
Az Európai Parlament a tavaszi és őszi, egyórás óraátállítást 2021-től eltörli. A tagállamok maguk dönthetnek arról, hogy melyik számytást választják a télit vagy a nyárit. A magyar kormány egyelőre nem döntött.
Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának a mesterséges megzavarása az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár - idézi a napi.hu a Magyar Alvás Szövetség álláspontját. A szervezet szerint sok statisztika mutat rá arra, hogy az eredeti, az időzónánknak megfelelő idő visszaállítása lenne a legészszerűbb döntés élettani, egészségügyi szempontból, ez pedig a téli időszámítás.
G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke szerint olyan javaslatok, intézkedések szükségesek, amelyek figyelembe veszik például a gyerekek kora reggeli kényszerű ébresztésének káros hatásait vagy az elalvásos balesetek megelőzését.
Kapcsolódó cikkeink:

Hozzászólások

Mit játsszak a gyerekkel? Kalkulátor

Bevált altatási technikák: tippek anyáktól

Amíg nem vágunk bele, azt gondolhatnánk, hogy a világ legegyszerűbb dolga egy baba elaltatása. A valóságban ez egy igazi kihívás, és több lehetséges út is van: teheted együtt vagy egyedül, cicin vagy cumival.

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések