A szívnek sem tesz jót a kialvatlanság
Szerző: Babaszoba.hu
2020. augusztus 18.
Forrás: Well PR Ügynökség
A normálisan működő szív az alapja az általános egészségnek, az egészséges életvitel lehetőségének. A szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok között szerepelnek, évente több mint 17 millió ember halálát okozva a világon.

Mit tehetünk szívünk egészségének megőrzése érdekében?
- Kapcsolódó: A kialvatlanság veszélyei a terhesség alatt
Mi a pihentető alvás kulcsa?
Lehetőség szerint állítsunk be ideális hőmérsékletet- ez a legtöbb ember esetében a 20 Celsius - fokos szobahőmérséklet. Nyáron ezt nehéz tartani, ilyenkor elegendő lehet ha a kinti hőmérsékletnél pár fokkal hidegebbet állítunk be szobánkban.
- Kapcsolódó: Rossz esti rutinok, kevés alvás
Mit tehetünk ha már tapasztaljuk a ritmuszavar jeleit?
Vegyen részt rendszeresen kardiológiai szűrővizsgálatokon, hogy időben fény derülhessen az esetleges szívbetegségekre. A még korai fázisban felismert szívbetegség többféle szájon át szedhető készítménnyel kezelhető, karbantartható, súlyosbodása megelőzhető, a helyesen beállított gyógyszeres kezeléssel a beteg állapotának romlása megállítható, az elégtelenül működő szív megerősödhet és a szívelégtelenség tünetei jelentősen csökkenhetnek.
Hozzászólások