Szerző:
Babaszoba.hu
2019. július 27. | Frissítve: 2021. május 17.
Forrás:
babaszoba.hu
A brit nők fele állandóan fáradtnak érzi magát, harmaduknak pedig egyetlen olyan éjszakája sincs, amikor ki tudná pihenni magát, emiatt pedig a napközbeni hangulatuk, teljesítményük is romlik - derítette ki egy felmérés. A férfiak sokkal jobban állnak, már ami az alvás illeti, a felmérés szerint csak minden tizedik úr panaszkodik arra, hogy nem tudja kipihenni magát.
Bár a nőknek és a férfiaknak eltérőek az alvási igényeik (például a hormonális különbségek miatt), de az eredmények alapján a súlyos alváshiány hosszú távon megmérgezheti a párkapcsolatokat is. Megoldás lehet például a külön hálószoba! Bár sokan tartanak attól, hogy a külön szobában alvás negatív hatással lesz a kapcsolatra, a felmérésből kiderült, hogy a külön alvók nemcsak jobban ki tudják magukat pihenni, de több közöttük az intimitás is.
Hozzászólások