A hidegfront hatása a szervezetre
2016. január 5. | Frissítve: 2018. február 28.
Forrás: ÁNTSZ
A hideg nem kedvez a járványok terjedésének, viszont a szervezet fokozott lehűlése elősegítheti a baktériumok, vírusok szervezetbe jutását.
Fontos, hogy az előrejelzéseket vegyük figyelembe, amikor eldöntjük, milyen ruhát veszünk fel, ha útnak indulunk. Ha erre nem ügyelünk, könnyen felfázhatunk, aminek kellemetlen hólyaghurut lehet a következménye.
A légúti fertőzések száma is megszaporodik ilyenkor. Védekezzünk ellene: aki náthás, köhög, lehetőleg kerülje a zsúfolt közösségi tereket, használjon zsebkendőt, ha köhög, tüsszent. Fogyasszunk több meleg folyadékot, teát, C-vitamin tartalmú gyümölcsöket, zöldségeket (pl. alma, citrusfélék, káposzta).

Gyakoribb a hidegben a megfázás
A hidegfront érkezésekor a magas vérnyomás betegségben szenvedők figyeljenek tüneteikre: emelkedhet a vérnyomásuk, aminek jellegzetes tünete a fejfájás, a tarkótáji nyomás. Nagyon fontos, hogy ne feledjék el bevenni gyógyszereiket, panaszaik esetén kérjék orvosuk tanácsát.
További, hidegfronttal kapcsolatos tünet a görcskészség fokozódása, ami a szívbetegeknél mellkasi szorító fájdalomként jelentkezhet, illetve előfordulhat ún. vesekő kólika is. Ez utóbbi esetben a rohamszerűen előtörő heves fájdalomérzés az ágyéki területen jelentkezik, és rendszerint az alhasba, a nemi szervekbe, a combba sugárzik. Láz nélküli hidegrázás, gyakori fájdalmas vizelési inger, szapora érverés kíséri. Ezeket a tüneteket komolyan kell venni, feltétlenül orvoshoz kell fordulni jelentkezésükkor.
Egy nemzetközi vizsgálat során összefüggést figyeltek meg a havazás és a halálos szívrohamok között, amelynek oka - úgy tűnik - inkább a téli csapadékhullás, nem pedig a téli hideg. Mindezek mellett különös figyelmet kell fordítani a kihűlés, fagyhalál megelőzésére.
Az ilyen időszakokban - ha az utak havasak és/vagy jegesek - megnő a töréssel járó balesetek száma. Budapesti vizsgálati eredmények szerint több mint 5 százalékkal is emelkedhet ez a kockázat a rendkívül hidegben, vagyis mínusz 3,9°C alatti átlaghőmérsékletű napokon.
A hideggel összefüggő betegségek és panaszok:
(Forrás: Mäkinen és Hassi 2009)
Hideg hatására súlyosbodó kórképek vagy bekövetkező betegségek
Légzőszervi megbetegedések súlyosbodása
- asztma
- krónikus alsó légúti megbetegedések
- orrfolyás
Hideggel kapcsolatos tünetek és panaszok
Légzőszervi tünetek
- fokozott váladéktermelődés
- légszomj
- köhögés
- fulladás
Szív-érrendszeri megbetegedések súlyosbodása
- koszorúsér betegség
- szívinfarktus
- agyér betegségek
Szív- érrendszeri panaszok
- mellkasi szorító fájdalom
- szívritmus zavar
- légszomj
Perifériás érbetegségek
- Raynaud tünetegyüttes (az ujjak vérellátási problémája)
- kéz- és kar vibrációs tünetegyüttes Perifériás keringési tünetek
- végtagok, fedetlen testrészek (orr, fül) elszíneződése: fehér, kék, piros szín
- bizsergés
- zsibbadás
- fájdalom
Vázizom rendszeri betegségek
- Carpal-tunnel tünetegyüttes (elváltozás a csuklóban futó idegeknél)
- "feszes nyak" tünetegyüttes
- ínhüvely gyulladás
Vázizom tünetek
- fájdalom, merevség, mozgáskorlátozottság
- érzészavar
- izomgyengeség
Bőrgyógyászati problémák
- hideg okozta csalánkiütés
- viszketés
- pikkelysömör fellángolása
- allergiás jellegű bőrkiütés (viszkető, száraz bőr)
Bőrtünetek
- viszketés
- kiütések
- duzzadás
- halvány bőr
- vörösödés
- folyadékgyülem
Hideggel kapcsolatos sérülések, balesetek
- fagyásos sérülések
- fagyás következtében végtagelhalás
- kihűlés
- elcsúszás, elesés
Hozzászólások