Többféle oka is lehet a terhesség alatti méhösszehúzódásnak, ami korántsem jelenti azt, hogy beindult a szülés. A whattoexpect.com cikke sorra veszi, hogy milyen érzéseket tapasztalhatunk kontrakciók során, és honnan lehet tudni, hogy ez már a vajúdás vagy másról van szó.
Milyen érzés a vajúdás alatti méhösszehúzódás?
A szülés korai szakaszában a kontrakciók során gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget, menstruációs görcshöz hasonló érzést vagy alsó hasi nyomást tapasztalhatunk.Kétféle méhösszehúzódást tapasztalhatunk a terhesség során: a Braxton Hicks összehúzódást és a vajúdás alattit.
Braxton Hicks összehúzódások vagy más néven jóslófájások
A jóslófájásokról azt érdemes tudni, hogy a terhesség közepe után bármikor előfordulhat, de az is lehet, hogy egyáltalán nem tapasztal jóslófájást a kismama. A jóslófájások segítenek előkészíteni a testet a szüléshez, de nem jelenti a szülés megindulását, nem jár tágulással vagy a nyákdugó eltűnésével. A jóslófájásra jellemző, hogy pozícióváltás során abbamarad, továbbá, hogy szabálytalan intenzitású, gyakoriságú, és nem rendeződik.
Vajúdás alatt kontrakciók
A születés előtti hetekben valószínűleg a valódi vajúdás számos gyakori jele is tapasztalható lesz, ami kontrakciókhoz vezet.
Honnan tudjuk eldönteni, hogy jóslófájással vagy valódi kontrakciókkal van-e dolgunk?
Ha az alábbiakat tapasztalod, akkor az nem jóslófájás, hanem a vajúdásra jellemző méhösszehúzódás:
- Pozícióváltáskor sem múlik el a méhösszehúzódás
- Fokozatosan gyakoribb, intenzívebb a fájás és általában beáll valamiféle rendszerbe: az összehúzódás 30-70 másodpercig tart, az idő előrehaladtával pedig egyre intenzívebb a fájás, egyre hosszabb ideig tart
- Barnás, rózsaszínes, vérzést tapasztalsz
- Gyomorfájás, gyomorrontásra emlékeztető érzés, hasmenés
- Magzatvíz távozása, szivárgás
Hol érezhető a méhösszehúzódás?
A has alsó részén vagy a hát alsó részén érezhetsz fájdalmat, a fájdalom kisugározhat a lábakba, különösen a comb felső részére.
Mennyi ideig tart a méhösszehúzódás?
Az átlagos összehúzódás hossza, intenzitása és gyakorisága attól függ, hol tart a vajúdás.Korai vajúdás: Az összehúzódás körülbelül 30-45 másodpercig tart. Lehet, hogy akár 20 percenként jelentkezik, de fokozatosan sűrűbbé válnakA vajúdás aktíva szakasza: A kontrakciók egyre intenzívebbé, gyakoribbá és hosszabbá válnak, egyenként körülbelül 40-60 másodpercig tartanak.Átmeneti időszak: A kontrakciók hirtelen sűrűsödnek, intenzitásukban és gyakoriságukban, mindegyik körülbelül 60-90 másodpercig tart, és körülbelül két-három percenként jönnek.Kitolás, szülés: A kontrakciók 60-90 másodpercig tartanak, de néha akár két-öt perc különbséggel. Valószínűleg kevésbé fájdalmasak.
Mikor hívd az orvosodat?
A legfontosabb, hogy erről minél korábban beszéljetek az orvosoddal és/vagy a szülésznőddel. Az ökölszabály az, hogy akkor érdemes elindulni és/vagy telefonálni, amikor 5-7 percesek a fájások.Ha nem vagy biztos abban, hogy vajúdsz-e, de az összehúzódások elég rendszeresek, érdemes lehet telefonálnod. Ugyancsak telefonálj minden olyan helyzetben, amikor bizonytalan vagy, akár az éjszaka közepén is.
Korai összehúzódások
Akkor beszélünk korai, idő előtti méhösszehúzódásról, ha a terhesség 37. hete előtt jelentkezik. Ezt tapasztalod és a fájások erősödnek, sűrűsödnek, akkor azonnal telefonálj vagy indulj a kórházba, hiszen ez a koraszülés jele is lehet.
- Kapcsolódó: Braxton Hicks-kontrakció, más néven jóslófájás
Mikor indulj azonnal?
- Ha a terhesség 37. hete előtt tapasztalsz egyre erősebb, intenzívebb fájásokat
- Ha elfolyt a magzatvíz
- Ha szivárog a magzatvíz és zöldesbarna a színe
- Ha olyan érzésed van, hogy a köldökzsinór előre esett
Mi okozza a kontrakciókat?
Senki sem tudja pontosan, mi váltja ki az összehúzódásokat. Bármi is az oka, az oxitocin hormon és a prosztaglandinok váltják ki a méhtevékenységet.
Nem baj, ha szex után összehúzódások vannak?
Nem kell aggódni, ha szex után méhösszehúzódásokat tapasztalsz. Vannak kismamák, akik akár fél óráig is tapasztalják. Ha az orvos nem tiltott el a szexuális élettől – koraszülés vagy vetélés veszélye miatt – akkor nyugodt maradhatsz, a szex biztonságos a terhesség alatt.
Kapcsolódó cikkek
