szülési fájdalom
7 dolog, ami segíthet megbirkózni a szülési fájással
Milyen módszerek segíthetnek megküzdeni a szülési fájdalommal?
Testhelyzetek, amelyek könnyítik és gyorsítják a szülést
A vajúdás során sokat enyhíthet a fájdalmon, ráadásul a szülés folyamatát is meggyorsíthatja, ha a klasszikus háton fekvés helyett különböző alternatív testhelyzetekkel próbálkozunk.
Anyukák beszámolója arról, milyen valójában a szülés
Milyen valójában a szülés? Nemrég szült édesanyák mesélték el, ők mivel szembesültek, milyen volt a valóság az elvárásokhoz képest, milyenek voltak a fájások, az érzéstelenítés.
A legjobb pózok, hogy könnyebb és gyorsabb legyen a szülés
Bár a szülést a legtöbben háton fekvésben képzeljük el, ez valójában nem igazán kényelmes, és a babának sem segít, hogy könnyebben kibújjon. Melyek a legjobb szülési pózok?
A szülés keményebb, mint lefutni egy maratont
A Michigan-i Egyetem tanulmánya szerint a szülés sokkal megerőltetőbb a szervezet számára, mint lefutni egy maratont. Nos, akkor jogosan kérdezzük: hol vannak a megérdemelt aranyérmeink?
Milyen érzés a szülési fájás?
Közeleg a nagy nap, ezért napok óta azt guglizod, hogy mégis, mennyire fog fájni a szülés, milyen jellegű fájdalmat fogsz érezni? Nehéz szavakba önteni, de megpróbálkozunk a lehetetlennel.
7 módszer a szülési fájdalmak csillapítására
A fájdalomcsillapítóktól a légzéstechnikáig itt van minden, amit tudnod kell ahhoz, hogy a szülésed olyan kíméletes legyen, amennyire csak lehet.
Nagyon alacsony a kockázata a szülési érzéstelenítőknek
A várandós anyák számára az egyik legnagyobb dilemma, hogy szülés során kérjenek-e bármilyen fájdalomcsillapítót, akár epidurálisat, akár spinálisat, akár hagyományosat, hiszen mindegyik variációnak megvan a maga kockázata.
Muszáj tűrni a szülési fájdalmat?
Többféle lehetőség létezik arra, hogy enyhüljön a fájdalom szülés közben. A gyógyszeres eljárásokon kívül számos alternatív lehetőséget is érdemes megismerni.
Öt bosszantó tény a szüléssel kapcsolatban
Sokszor előfordul, hogy nem minden úgy alakul a szülés körül, ahogy azt elképzelted. Pedig nem árt felkészülni minden eshetőségre.
Horrorsztorik helyett hormonsztorik
A szülés nem kóros folyamat, mégis viszonylag nagy fájdalom kíséri. Vajon miért? Beszélhetünk-e fölösleges mértékű fájdalomról, amit érdemes volna csökkenteni? Ehhez először nem árt tudni, mi fáj valójában.
Hormonsztori happy enddel
A szülés nem kóros folyamat, mégis viszonylag nagy fájdalom kíséri. A fájdalom testi védelmet és lelki felkészülést szolgál.