reggeli
Így készíts banánpalacsintát
Készülhet csupán két összetevőből, lisztmentes változatban, de liszttel és tejjel is ez az ízletes, édes reggeli.Tápláló reggeli öt perc alatt, fillérekből: így készül a zabkása
Egészséges, gyors, laktató: ennél többet nem is kell tudnia egy reggelinek.Három szuper palacsinta recept a családnak
Ráérős reggeliként, egy leves vagy egytálétel után ebédre, de desszertként is nagyon szeretjük a palacsintát. Most három remek receptet ajánlunk hozzá!3 különleges tojásos reggeli, túl a megszokottakon
Ha van időd egy ráérősebb hétvégi reggelit készítened, akkor próbáld ki az alábbi tojásos receptek egyikét!Pórul jártak a szülők – ezért ne adj mobilt egy négyéves kezébe!
Egy ohiói család örökre megtanulta, hogy sokba kerülhet, ha egy négyéves felügyelet nélkül mobilozik.Tippek a reggelihez a babavárás idejére
A várandósság alatt különösen fontos az egészséges étkezés, és ez igaz a reggelire is. A cél az, hogy a nap első étkezése legyen vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag, amelyek feltöltenek energiával.Akik nem reggeliznek, rosszabbul teljesítenek az iskolában
Azok a diákok, akik általában nem reggeliznek, rosszabbul teljesítenek az érettségin, mint azok, akik rendesen megeszik a reggelijüket - erre az eredményre jutott egy brit kutatás.A 3 legegészségesebb reggeli várandós kismamáknak
A reggeli a nap legfontosabb étkezése - hatványozottan igaz ez, ha babát vársz. Íme 3 olyan szuperegészséges, tápanyagokban gazdag reggeli, ami segíti a babád fejlődését.Indítsd a napot édesburgonyás reggelivel! – Receptek
Érdemes kísérletezni az édesburgonyával a konyhában, mert nem csak köretként, hanem reggeliként, főételként és desszertként is remek fogásokat lehet készíteni belőle.2 szuperegészséges, termékenységfokozó reggeli
Babát szeretnél? Az egészséges táplálkozás kizárólag csak segíthet ebben. A következő szuper reggeli receptek nemcsak ízletesek, de tele vannak olyan tápanyagokkal, amik hozzájárulnak ahhoz, hogy mihamarabb teherebe ess.Itt a bizonyíték, hogy fontos a reggeli
Azok a tinik, akik kihagyják a nap első étkezését, egy életre gyengébb csontokkal, kisebb aggyal és lassabb anyagcserével rendelkeznek kortársaiknál - derült ki egy kutatásból.Szuper tippek: így lepd meg a családodat karácsonykor
Összegyűjtöttünk néhány tényleg figyelmes és kedves ötletet, hogy a karácsony reggelét még különlegesebbé tedd a család számára.A reggeli kihagyása miatt is híznak a gyerekek
Számos tényező befolyásolja a túlsúly kialakulását: az anyai dohányzás a terhesség során éppúgy növelheti a kockázatot, mint az, ha a gyerek soha nem reggelizik, illetve nincs fix időpont, amikor este nyugovóra térne.Inkább két reggeli, mint egy sem
Azok a gyerekek inkább lesznek túlsúlyosak, akik egyáltalán nem reggeliznek, mint azok, akik nemhogy reggeliznek, de kétszer is esznek ebéd előtt - állapította meg egy kutatás.Okosabbak lesznek a gyerekek reggelitől
A gyerekek teljesítménye nagyban függ a táplálkozástól, hisz a kiegyensúlyozott étrend pozitívan befolyásolja a koncentrálóképességet és a szellemi funkciókat.