gyermekágyi időszak
5 fontos bőrápolási tipp, ha nemrég szültél
A testednek, a lelkednek és a bőrödnek is magára kell találnia ebben az új helyzetben – ezek a legjobb arcápolók, amikre szükséged lehet.
Az anyává válás napja – a gyermekágy mint tabu
A tejködben úszó első napok egymásra találása helyett sokszor méltatlan elbánásban részesülnek a frissen szült nők, és sem a szoptatással, sem az újszülött ellátásával kapcsolatban nem kapnak segítséget.
Így vészeld át a szülés utáni első fél évet
Megérkezett végre a várva várt csöppség hozzátok, te pedig a kórházból hazaérve döbbensz rá arra, hogy valami immár végérvényesen megváltozott. Felkészültél?
7 dolog a szülés utáni valóságról, amiről senki sem beszél
Ha eddig azt hitted a kialvatlanság lesz a legnagyobb megpróbáltatás, akkor jobb, ha még most szembesülsz az igazsággal.
Más gyerekeknek a játszótér az erdő volt, neki a szülészet
Prof. Dr. Takács Péter, az amerikai Eastern Virginia Egyetem professzora Debrecenben született. A szülés utáni regeneráció fontosságára irányuló program, a "Babántúl" kutatási igazgatói munkája, ugyan a tengeren túlról, de újra szülővárosához köti.
A családom és a jóga segített a lelki regenerálódásban
Reni kisfia kétéves lett, ő pedig újra munkába áll. Ez a mérföldkő kiváló apropó, hogy visszatekintsen várandósságára, szülésére, a gyermekágyi időszakra és mindarra, ami mára leülepedett benne. Nem indult egyszerűen.
Világújdonság: így regenerálódhatsz a gyermekágy alatt
Egy speciális készítmény segítségével már a szülés utáni első hat hét alatt hozzájárulhatsz ahhoz, hogy minél hamarabb felépüljön és regenerálódjon a szervezeted.
Gyermekágy: mivel segíthetjük a szülés utáni regenerációt?
Szülés után az egész testnek regenerálódnia kell. Ezt a gyógyulási folyamatot a kismamák is segíthetik. Lássuk, hogy mit érdemes tenni az első 6 hétben, első évben?
Egy év regeneráció kell a testnek szülés után
Bár elvileg hat hét alatt regenerálódik a nők teste szülés után, de egy kutatás szerint ennél azért jóval több időre lenne szükség.
A gyermekágyi időszak ne az aranyérről szóljon!
A szülés utáni intim panaszokról csak az anyukák beszélgetnek egymás közt, vagy még ők sem, mert szégyellik, ha valami nincs rendben "odalent". Nem elég a gátseb, sokaknak még az aranyér is kellemetlen heteket szerez. Holott meg is lehetne előzni a bajt.
A sikeres babalátogatás tíz titka
Ha új jövevény érkezik családi vagy baráti körünkbe, alig várjuk, hogy megcsodáljuk a csöppséget. Íme tíz alapszabály, amit azonban ne árt észben tartani.
Mikor leszek újra a régi?
Az idő kerekét sem visszaforgatni, sem siettetni nem lehet, de minden kismama arra vágyik, hogy minél hamarabb olyan mozgékony és csinos legyen, mint a fogantatás örvendetes pillanata és a babavárás izgalmas időszaka előtt.