Babakonyha
Mi ez?
Melyik lesz a recept, amelyik ma elnyeri a tetszésedet? Ebben a listában biztosan megtalálod! Az itt található receptekben közös, hogy valamilyen szempont szerint összetartoznak: vagy azonos típusúak, vagy tartalmazzák azt a szót, amire rákerestél. A felsorolás néha több oldalas is lehet, ilyenkor a felül és az alul található lapozógombok segítségével tudsz előre-hátra mozogni a lista oldalai között. Ha több receptet szeretnél egy oldalon látni, könnyen növelheted számukat a "recept / oldal" lenyíló listával.
bővebbenKeresési eredmények
14 találat 2 oldalon
Keresési szempontok
Típus: Bébiételekből
A dietetikus véleménye:
A brokkoli jelentős mennyiségű C-vitamint, vasat és rostot tartalmaz, minden étel kitűnő összetevője.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 303.00 kcal (1268 kJ) | 15.00 g | 17.00 g | 22.00 g |
A dietetikus véleménye:
Rostokban és vitaminokban gazdag zöldségpüré, ami a székrekedéses babáknak kifejezetten ajánlott. Ha a babának nem ízlik, akkor anyatejjel hígítható.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 118.00 kcal (494 kJ) | 4.00 g | 1.00 g | 23.00 g |
A dietetikus véleménye:
Könnyen elkészíthető, könnyű étel. Gyomorkímélő étrendben is alkalmazható, hasmenés után is adható, de ebben az esetben ne tegyünk vajat a burgonyához.
A kiszámolt értékek 175 grammra értendőek!
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 168.00 kcal (703 kJ) | 14.95 g | 2.79 g | 20.40 g |
A dietetikus véleménye:
A cukor nagyon kis mennyiségben szerepeljen a babák étrendjében, és akkor is javasolt barnacukrot használni. Bár ilyen mennyiségben nem jelentős, de a finomított cukorhoz képest mégis valamivel jobb a tápanyag-összetétele.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 190.00 kcal (795 kJ) | 5.10 g | 0.47 g | 40.60 g |
A dietetikus véleménye:
A zsenge zöldbabot elég párolni is, így több vitamin maradhat benne. Ez nagyon fontos a babáknál, akiknek a felnőttekhez viszonyítva magasabb a vitamin- és ásványianyag-igényük.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 132.00 kcal (552 kJ) | 10.80 g | 5.20 g | 10.15 g |
A dietetikus véleménye:
Remek példa arra, hogyan lehet kreatívan felhasználni a boltok polcain sorakozó kész bébiételeket. Így sikeresen oldhatjuk a néha már-már elkerülhetetlen egyhangúságot.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 439.00 kcal (1837 kJ) | 28.50 g | 13.50 g | 50.30 g |
A dietetikus véleménye:
Már ilyen fiatal korban sem árt gondolni az egészségre: a teljes kiőrlésű lisztből készült, vagy a színes tésztafélék egészségesebbek, mint a hagyományos tésztafajták. Készítse velük ezt a receptet!
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 217.00 kcal (908 kJ) | 11.80 g | 10.47 g | 18.50 g |
A dietetikus véleménye:
Vannak olyan receptek, amelyek elsősorban a babáknak szólnak, de a felnőttek asztalán sem kell szégyenkezniük. Ez is egy ilyen példa: ha könnyű, gyors vacsorát kell összeütnie, azonnal ki is próbálhatja: a baba örömmel fogja ugyanazt enni, amit a "nagyoknál" lát.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 179.00 kcal (749 kJ) | 14.89 g | 5.20 g | 17.50 g |
A dietetikus véleménye:
Ha valakinek - például a folyton izgő-mozgó babab miatt - kevé ideje van babaételeket készíteni, az ilyen receptek sokat segíthetnek. Pár perc alatt készen van, mégis rostd- és fehérjedús, alacsony zsírtartalmú fogás a babának.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 315.00 kcal (1318 kJ) | 18.83 g | 3.25 g | 52.27 g |
A dietetikus véleménye:
Elképzelhető, hogy a kétszersült nagyon lassan fogja átvenni a gyümölcspép nedvességét, ezért érdemesebb lehet babapiskótával kipróbálni. Igaz, így már kisebb mennyiségű cukor is kerül az ételbe, és ekkor csak 10 hónapos kor, de inkább 1 éves kor felett ajánlom.
| Energia: | Fehérje: | Zsír: | Szénhidrát: |
|---|---|---|---|
| 275.00 kcal (1151 kJ) | 6.61 g | 2.29 g | 56.28 g |
A babaszoba.hu oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
Copyright © 2002 - 2013 Sanoma Media Budapest Zrt. - Minden jog fenntartva