Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Vegyes zöldség főzelék

   

A dietetikus véleménye:

Remek recept! Vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat tartalmazó, könnyen elkészíthető főzelék. Jó étvágyat!

Hozzávalók:

  • Fél zsenge cukkini, fél édes alma, kevés karfiol (ha a baba szereti ebből lehet több is), 1 db közepes burgonya, 1 főtt tojás sárgája

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Elkészítés:

A hozzávalókat alaposan megmossuk, az almát és a burgonyát meghámozzuk. A cukkinit, az apró rózsára szedett karfiolt és a felkockázott krumplit egy edényben megpárolom, illetve az almát egy külön edényben párolom, mert ha a zöldségek közé teszem a krumpli nem puhul meg. A tojást teljesen keményre főzöm. Ha megpuhultak a zöldségek, illetve az alma az egészet összeturmixolom, feltétnek a főtt tojássárgáját kínáljuk. Kislányomnak úgy is szoktam adni, hogy a főtt tojássárgáját is beleturmixolom. Vigyázzunk: a fehérjét nem tegyük bele. Jó étvágyat a babáknak.

Tetszett a recept? Értékeld!

(201 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések