Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Padlizsános csirke

   

A dietetikus véleménye:

A csirke bőrét is távolítsuk el!Már 9 hónapos kortól adható az étel reszelt sajt nélkül.

Hozzávalók:

  • 50-80g csirkemell
  • 1 db padlizsan
  • 3-4 evokanal feher/ desszert rizs
  • 1-2 evokanal reszelt sajt

Elkészítés:

A csirkehust megmossuk, tisztitjuk es kis csikokra vagjuk. A rizst megmossuk, es egyutt a csirkehussal feltesszuk foni kb. 12 percre. A padlizsant megmossuk, hamozzuk es felkockazzuk kb. 1 cm darabokra, majd a rizses csirkehez adjuk es fozzuk 7-8 percig. Lehutjuk es turmixolaskor a reszlet sajtot is hozzaadjuk.

Tetszett a recept? Értékeld!

(14 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések