Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Kaliforniai paprika-saláta főzelék

   

A dietetikus véleménye:

Magas C vitamin és kálium tartalmú főzelék. Nyáron, friss zöldségekből készítve a legfinomabb.

Hozzávalók:

  • 1 db kaliforniai paprika (piros),
  • 5-6 levél saláta,
  • 1 db kis burgonya

Elkészítés:

A hozzávalókat megmossuk. A paprikát és a burgonyát meghámozzuk, és apróra vágjuk. A salátával együtt feltesszük főni, annyi vízzel hogy éppen ellepje. Ha a zöldségek megpuhultak levesszük a tűzről, a 3/4 vizet leöntjük róla és az egészet összeturmixoljuk.

Tetszett a recept? Értékeld!

(27 értékelés eddig)

Számításainkat aNutricompsegítségével végeztük!

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések