Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési eredmények

529 találat 53 oldalon

Recept / oldal:

Kölesfelfújt

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Sok vas, kalcium, és D vitamin van ebben a különleges desszertben. A magas kalória tartalma miatt azonban csak kis mennyiségben javasolt, a főétkezés részeként fogyasztani.

Energia: 2455.00 kcal (10272 kJ)Fehérje: 85.00 g
Zsír 58.00 gSzénhidrát 393.00 g

Zsuzsa - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

Brokkolis-sajtos krumplipüré, fasírtgolyókkal

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes, C- és B vitaminokban gazdag, kalciumdús finomság. Ha kevesebb sajtkrémet használunk, akkor nem olyan zsíros, ezáltal alacsonyabb lesz az energia tartalma és könnyebben emészthető.

Energia: 2512.00 kcal (10510 kJ)Fehérje: 159.00 g
Zsír 97.00 gSzénhidrát 247.00 g

Szabó Diana - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

Rakott karfiol

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Lehetőleg pulykacombot vagy -mellet daráljunk le, mert a készen kapható darált húsok általában zsírosabbak, ezáltal nehezebben emészthetők. Finom egytálétel, jó étvágyat! A tápanyagadatok a teljes mennyiségre vonatkoznak.

Energia: 1744.00 kcal (7297 kJ)Fehérje: 144.00 g
Zsír 45.00 gSzénhidrát 189.00 g

Kovácsné Ozsvárt Mónika - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Sóska főzelék

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Főzelékek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Magas kálium, kálcium és vas tartalma miatt, egészséges és tápláló babaétel. A mamák is bátran fogyaszthatják.

Energia: 168.00 kcal (703 kJ)Fehérje: 18.00 g
Zsír 2.00 gSzénhidrát 16.00 g

Heizer-Veneszné Laskai Nikolett - 2007.10.29.

Tovább a recepthez

Agyagtálas rakottas

Idő: 1,5 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Tejszínt, sót és borsot ne tegyünk 1 év alatti baba ételébe. Később már lehet intenzívebb fűszereket (zsírdúsabb tejszínt) használni, de ilyenkor még könnyen okozhat panaszt. Remek recept, jó étvágyat! A tápanyag-értékek a teljes mennyiségre vonatkoznak.

Energia: 2748.00 kcal (11498 kJ)Fehérje: 290.00 g
Zsír 95.00 gSzénhidrát 179.00 g

Sárga Krisztina - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Mézes zabpelyhes

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Édességek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Rostdús, magas vas és kalcium tartalmú sütemény. A búza, zab, fahéj és méz allergizáló tulajdonsága miatt csak 1 éves kor után adható!

Energia: 2327.00 kcal (9736 kJ)Fehérje: 50.00 g
Zsír 108.00 gSzénhidrát 286.00 g

Körmendy Krisztina - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Spenótos penne

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A parajnak köszönhetően sok vasat, a tej és a sajt miatt pedig sok kalciumot tartalmazó, könnyen elkészíthető étel.

Energia: 1342.00 kcal (5615 kJ)Fehérje: 63.00 g
Zsír 24.00 gSzénhidrát 218.00 g

Benyovszky Zoltánné - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Töltött tök

Idő: 2 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Finom és korszerű étel. Magas vitamin, ásványi anyag és rost tartalma miatt a babának és az egész családnak kiváló vacsora. A tápanyagszámítás az egész adagra vonatkozik.

Energia: 2042.00 kcal (8544 kJ)Fehérje: 143.00 g
Zsír 51.00 gSzénhidrát 249.00 g

Petheő Boglárka - 2008.07.28.

Tovább a recepthez

Álom csokitorta

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ez egy igazi kalóriabomba! Az étcsokoládé antioxidánsokban gazdag, míg a mandula rengeteg ásványi anyagot és értékes zsírsavakat tartalmaz. Mértékkel fogyasszuk ezt a finomságot!

Energia: 4983.00 kcal (20849 kJ)Fehérje: 62.00 g
Zsír 349.00 gSzénhidrát 393.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

sóska főzelék a családnak

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A tápanyagszámítás: 1 adagra vontakozik, 2db burgonyával. Nagyon jó recept: vasban, kálciumban gazdag, rostdús ebéd az egész család számára.

Energia: 394.00 kcal (1648 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 6.00 gSzénhidrát 67.00 g

S. Andi - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések