Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési eredmények

529 találat 53 oldalon

Recept / oldal:

Brokkolis-sajtos krumplipüré, fasírtgolyókkal

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egész család

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ízletes, C- és B vitaminokban gazdag, kalciumdús finomság. Ha kevesebb sajtkrémet használunk, akkor nem olyan zsíros, ezáltal alacsonyabb lesz az energia tartalma és könnyebben emészthető.

Energia: 2512.00 kcal (10510 kJ)Fehérje: 159.00 g
Zsír 97.00 gSzénhidrát 247.00 g

Szabó Diana - 2009.01.19.

Tovább a recepthez

Agyagtálas rakottas

Idő: 1,5 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Húsételek

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Tejszínt, sót és borsot ne tegyünk 1 év alatti baba ételébe. Később már lehet intenzívebb fűszereket (zsírdúsabb tejszínt) használni, de ilyenkor még könnyen okozhat panaszt. Remek recept, jó étvágyat! A tápanyag-értékek a teljes mennyiségre vonatkoznak.

Energia: 2748.00 kcal (11498 kJ)Fehérje: 290.00 g
Zsír 95.00 gSzénhidrát 179.00 g

Sárga Krisztina - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

Vegyes zöldségek

Idő: 2 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ez a főzelék egy igazi vitaminbomba! Bátran készítsük el a családnak is. Jó étvágyat!

Energia: 347.00 kcal (1452 kJ)Fehérje: 13.00 g
Zsír 2.00 gSzénhidrát 69.00 g

Erika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Padlizsán-paprika főzelék

Idő: 1,5 óra

Nehézség: közepes

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Főzelékek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A padlizsán és a paprika nagyon jó C- és B-vitamin, a burgonya pedig kálium forrás. Más idényzöldségekkel is gazdagíthatjuk.

Energia: 207.00 kcal (866 kJ)Fehérje: 7.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 43.00 g

Erika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Rakott karfiol

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Lehetőleg pulykacombot vagy -mellet daráljunk le, mert a készen kapható darált húsok általában zsírosabbak, ezáltal nehezebben emészthetők. Finom egytálétel, jó étvágyat! A tápanyagadatok a teljes mennyiségre vonatkoznak.

Energia: 1744.00 kcal (7297 kJ)Fehérje: 144.00 g
Zsír 45.00 gSzénhidrát 189.00 g

Kovácsné Ozsvárt Mónika - 2008.12.22.

Tovább a recepthez

brokkolis tészta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli C vitamin gazdag zöldség, ami számos egyéb hasznos anyagot is tartalmaz (fitonutriensek). Ha a tejszínt zsírszegény tejfölre cseréljük, akkor kb. 80 kcal-t megspórolhatunk.

Energia: 475.00 kcal (1987 kJ)Fehérje: 19.00 g
Zsír 16.00 gSzénhidrát 62.00 g

gerges andrea - 2007.08.31.

Tovább a recepthez

Hal brokkolival

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Egyéb

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A hal esszenciális zsírsavakban gazdag, könnyen emészthető fehérje forrás. A zöldségekkel kiegészítve csodás étel!

Energia: 310.00 kcal (1297 kJ)Fehérje: 30.00 g
Zsír 9.00 gSzénhidrát 26.00 g

Palotainé Szalontai Éva - 2008.05.15.

Tovább a recepthez

Rántottaszelet csirkemellel

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Húsételek

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nagyon izgalmas recept! Figyeljünk arra, hogy a babának ne nagyon fűszerezzük az ételét. Gombát is óvatosan adjunk, mert nehezebben emészthető lehet. Jó étvágyat!

Energia: 1083.00 kcal (4531 kJ)Fehérje: 137.00 g
Zsír 44.00 gSzénhidrát 33.00 g

Klesitzné Fribék Anita - 2008.11.25.

Tovább a recepthez

Kaliforniai paprika-saláta főzelék

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Főzelékek

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Magas C vitamin és kálium tartalmú főzelék. Nyáron, friss zöldségekből készítve a legfinomabb.

Energia: 133.00 kcal (556 kJ)Fehérje: 5.00 g
Zsír 1.00 gSzénhidrát 27.00 g

Szamoca26 - 2009.02.09.

Tovább a recepthez

Rakott brokkoli

Idő: 30 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Bébiételekből

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli jelentős mennyiségű C-vitamint, vasat és rostot tartalmaz, minden étel kitűnő összetevője.

Energia: 303.00 kcal (1268 kJ)Fehérje: 15.00 g
Zsír 17.00 gSzénhidrát 22.00 g

Sztázika - 2008.10.18.

Tovább a recepthez

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések