Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

BabakonyhaFőoldal

Keresési szempont

Típus: Saláták

Keresési eredmények

9 találat 1 oldalon

Recept / oldal:

Cukkini saláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A brokkoli nagyon gazdag úgynevezett bioflavonoid anyagokban, amelyek antioxidáns hatást fejtenek ki szervezetünkben. Ez különösen fontos lehet azoknak a babáknak, akik nemrég hagyták abba a szopizást, mivel az ő immunrendszerük meghálálja az ilyen "segítséget". A tápanyagtartalom 100 grammos adagra értendő!

Energia: 35.00 kcal (146 kJ)Fehérje: 2.46 g
Zsír 0.71 gSzénhidrát 4.58 g

Törökné Goda Ilona - 2005.07.06.

Tovább a recepthez

Vitamin-tál

Idő: 10 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Székrekedésre

Típus: Saláták

Kor: 6 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ha karalábé is kerül az alapanyagok közé, már csak 8-9 hónapos kortól lehet adni ezt az ételt. Ennek oka a karalábé - amely a "k-betűs" zöldségfélék jeles képviselője - magas illóolajtartalmának köszönhető. A méz viszont csak egy éves kor felett kerülhet az ízesítőanyagok közé. A tápanyagtartalom 140 g készételre értendő.

Energia: 56.00 kcal (234 kJ)Fehérje: 1.56 g
Zsír 0.36 gSzénhidrát 11.10 g

Bódis Enikő - 2005.05.30.

Tovább a recepthez

Brokkolis póréhagymasaláta

Idő: 1 óra

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Nemcsak ízletes, de nagy szolgálatot tesz ez a saláta a betegségmegőrzésben is -a brokkoli az egyik legtöbb C vitamint tartalmazó zöldségünk, a póréhagyma pedig már ebben a korban is a méregtelenítő funkciókat támogathatja.

Energia: 88.00 kcal (368 kJ)Fehérje: 5.08 g
Zsír 5.00 gSzénhidrát 5.60 g

Horváth Zoli - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Gyümölcsös- fokhagymás saláta

Idő: 40 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Különös-pikáns ízhatású ez a sali kicsinyeknek, igazi vitaminbomba, és a rágóizmokat nagyszerűen fejleszti a babánál.

Energia: 46.00 kcal (192 kJ)Fehérje: 1.49 g
Zsír 2.80 gSzénhidrát 3.50 g

Horváth Zoli - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Hagymás babsaláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A babsaláta puffaszthatja a babát, mindig jól főzzük meg a babot ezzel is mérsékelve a puffasztó hatást. A juhsajt, a paradicsom héja is az arra érzékeny babáknál panaszt okozhat.

Energia: 144.00 kcal (602 kJ)Fehérje: 6.42 g
Zsír 7.60 gSzénhidrát 12.20 g

Horváth Zoli - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Almás-sajtos hagymasaláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ezzel a salátával is az egészséges ételek szeretetére nevelhetjük a csöppséget, de a fűszerezést illetően a curry-por helyett inkább zöldfűszert ajánlunk (majoranna, petrezselyemzöld), ami nem irritálja a baba érzékeny nyálkahártyáját( mustárból is kevesebbet használjunk).

Energia: 141.00 kcal (590 kJ)Fehérje: 5.08 g
Zsír 3.85 gSzénhidrát 7.70 g

Horváth Zoli - 2004.07.28.

Tovább a recepthez

Répasaláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Hasmenésre

Típus: Saláták

Kor: 8 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
A meglehetősen sok vízoldható rost segít a hasmenéses babáknak is, a sali könnyen elkészíthető és az egész család szeretni fogja.

Energia: 76.00 kcal (318 kJ)Fehérje: 0.62 g
Zsír 5.20 gSzénhidrát 6.30 g

Tóth Eszter - 2004.07.22.

Tovább a recepthez

Joghurtos almasaláta

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Kalciumban és rostban gazdag, egyszerű édes saláta, melyből a vitaminok könnyen felszívódnak és hasznosulnak. Ezt kiegyensúlyozott szénhidrát-, fehérje- és zsírtartalmának köszönheti.

Energia: 183.00 kcal (766 kJ)Fehérje: 8.02 g
Zsír 6.28 gSzénhidrát 23.14 g

Csapó Mónika - 2004.02.12.

Tovább a recepthez

Vitaminbomba

Idő: 20 perc

Nehézség: könnyű

Diéta: Tejérzékenységre

Típus: Saláták

Kor: 12 hónapos kortól

Értékelés:

A dietetikus véleménye:
Ez a saláta a vitaminok mellett értékes telítetlen zsírsavakat is tartalmaz. Ezeket a szervezet nem képes előállítani, viszont szükségesek az immunrendszer működéséhez, a megfelelő sebgyógyuláshoz.

Energia: 90.00 kcal (377 kJ)Fehérje: 1.50 g
Zsír 1.70 gSzénhidrát 16.10 g

Csapó Mónika - 2004.02.12.

Tovább a recepthez

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Keress receptet!

Részletes keresés

Küldj receptet!

Van egy jó recepted, amit szívesen megosztanál? Küldd be hozzánk, hogy mások is kipóbálhassák!

Tovább

Szponzorált hirdetések