A szülésre már hetekkel a várható idő előtt felkészül a kismama és családja. A várandósság 36. hetére ajánlatos megtenni az előkészületeket.
Tervezzük meg!
A legfontosabb feladat ilyenkor egy világos, nyugodt hely kiválasztása a lakásban, ahová az újszülött kiságya kerül majd. A mama vásárolja meg a szükséges holmikat, aztán készítse elő, vasalja ki a babaruhákat, pakolja össze a szükséges eszközöket, kellékeket. A kórházi tartózkodáshoz is össze kell pakolni a szükséges dolgokat. A mamapakkot célszerű egy kis bőröndbe, sportszatyorba csomagolni.
Ami a kicsinek kell
A kórházba induláskor az édesanya feltétlen vigye magával az előkészített csomagot. Ennek tartalmaznia kell a szülés előtti és utáni időszak legfontosabb, a mama kényelmét biztosító holmikat. Előnyös helyzetben vannak azok a várandósok, akik szülésre felkészítő tanfolyamon vettek részt, mert ott megismerhették a szülőintézetet, a szülőszobát, a szülés alternatív lehetőségeit, az optimális testhelyzet megválasztását, az igénybe vehető segédeszközöket (bordásfal, labda, vajúdó kád stb.) és a fájdalomcsillapítás lehetőségeit.
A szoptatáshoz szükség lehet kispárnára, mellbimbó- kiemelőre, bimbóvédőre. Az újszülött hazaviteléhez szükséges tárgyakat is elő kell készíteni, hogy a mamát és a babát hazasegítő apa/családtag be tudja vinni a kórházba.
A kisbaba öltöztetését nagyban befolyásolja az időjárás. A mit vigyünk magunkkal-kérdés mellett felvetődik az is, hogy kit vigyünk magunkkal, ha szülni megyünk. Utóbbit egyeztetni kell a szülészorvossal. Akit szívesen lát maga mellett az édesanya, attól szeretetet, segítséget, bátorítást vár. Ez a személy leggyakrabban a kismama férje, szülőpárja. A ma egyre elterjedtebb, úgynevezett társas (apás) szülésre tanfolyamon készülnek fel a párok.
Kismamapakk:
- személyes iratok (személyi igazolvány, lakcímkártya, házasságot igazoló okirat vagy apasági nyilatkozat, a várandós anya gondozási könyve, TB-kártya, vizsgálati leletek),
- 2 elöl nyitható hálóing,
- köntös, papucs, 2 pár (vastag) zokni,
- eldobható steril bugyi,
- 2 szoptató melltartó, melltartó betét,
- mellszívó
- tisztasági- és pipereszerek (2 törölköző, papucs, szappan, intim folyékony szappan, fogkefe, fogkrém, vizespohár, WC-papír, speciális tisztasági betét, papír zsebkendő, melltörlő kendő, mellbimbóra krém),
- tejserkentő teakeverék,
- evőeszközök, szalvéta,
- mobiltelefon, töltő, olvasnivaló, notesz, toll, rostos üdítő.
Babapakk:
- pamut kising (hátul kötős),
- angolpólya, textilpelenka (4-5 db), pelenka,
- body, rugdalózó,
- tipegő, sapka, takaró,
- mózeskosár.
A témához kapcsolódó cikkek:
V.évf./8.szám
Forrás: HáziPatika.com
Kapcsolódó cikkek
