Terhesség

Bringázás pocakkal?

Remek ötlet! A tekerés serkenti a vérkeringést, ideális, kímélő testmozgást biztosít egész a szülésig. Néhány apróságra azért érdemes odafigyelni.
2007. Szeptember 05.

– Cseréljük kényelmesebbre, szélesebbre a nyerget.

– Állítsuk be a kormányt úgy, hogy ne kelljen előregörnyedni menet közben.

– Csak zárt cipőben pattanjunk bringára, a papucs, szandál könnyen beleakadhat a pedálba.

– Ne feledkezzünk el a bukósisakról. Várandósan talán kevésbé jól működik egyensúlyérzékünk, és esésnél különösen fontos, hogy a koponyát ne érje erős ütés.

– Kerüljük az egyenetlen, kátyús utakat. A rázkódás nem tenne jót a magzatnak.

Forrás: Kismama magazin