Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

20 tipp, hogy hírből se ismerd a hüvelyi fertőzéseketEzekre ügyelj, és elkerül a baj!

2015. május 19. | Frissítve: 2017. április 19.

Forrás: babaszoba.hu

A hüvelyi fertőzés sosem jön jókor: csíp, szúr, viszket, ellehetetleníti az intim együttléteket, összefogja a fehérneműt, és az orvoshoz is muszáj betérni.. Csökkentheted az előfordulás esélyét, ha megfogadod a következő tanácsokat.

Fogadd meg a tanácsokat, és elkerül a fertőzés

Intim higiénia és öltözködés

- Kerüld a szűk, műszálas ruhadarabokat és a tangát - ez utóbbi kiváló hidat képez a bélflórában található baktériumok számára, amik így könnyedén közlekedhetnek a gáton a végbélnyílástól a hüvelyig, sőt akár a húgycsőnyílásig is
- Székeléskor elölről hátrafelé törölve használd a WC-papírt, majd szappannal és vízzel mosakodj le, használj bidét, vagy nedves törlőkendőt, ha nincs más! Ints búcsút a fürdőolajoknak, a női intim higiéniai spray-knek, a parfümöt tartalmazó készítményeknek a szeméremtest területén, bárminek, ami allergiás reakciót okozhat. Az intim zuhanyt, vagy irrigálást sem szabad túlzásba vinni , mert szárító hatású, irritálhatja a hüvelyt, és ez gyengíti a baktériumokkal szembeni védekezőképességet, növelheti a fertőzésre való hajlamot!
- Tampon helyett használj betétet, mert a véres tampon jó táptalaj a baktériumok és gombák számára. Bármelyik mellett is döntesz, minden mosdóhasználatkor cseréld ki, a csere előtt és után pedig moss alaposan kezet, méghozzá szappannal!
- Sose használj olyan tampont vagy betétet, ami már régen kallódik a táskádban, mert előfordulhat, hogy csomagolása már régen megsérült a lakáskulcsod, pénztárcád és a gyerek játszótéri játékai mellett, és tele ment kosszal! Jobb, ha ezeket egy zárható neszesszerben tárolod
- Legyen saját törülköződ, az sem túlzás, ha az intim területeket külön szárítod fürdés után, például papírtörülközővel
- Fehérneműidet, ha teheted, 60 fokon mosd, mert 30-40 fokon nem pusztulnak el a baktériumok és gombák!
- Soha ne vegyél fel frissen vásárolt fehérneműt mosás nélkül!
- Antibiotikumos kúra után megelőzésképpen alkalmazhatsz olyan készítményeket, amelyek elősegítik a hüvelyflóra regenerálását!
- Sose tartogasd a vizeleted, mert így is esélyt adsz a kórokozók elszaporodásának!

A hüvelyi fertőzés tünetei

Ha a hüvelyváladék mennyisége, állaga, színe, szaga megváltozik, gyanakodni kell a fertőzésre, illetve jellemző az is, hogy ilyenkor a szeméremtest ég, viszket, kipirosodik. Kóros hüvelyi folyást leggyakrabban okozó betegségek között tartjuk számon a bakteriális vaginózist, a gombás (candida) eredetű és a Trichomonas okozta hüvelyfertőzést.

Kikapcsolódás során

- Szaunában mindig törülközőre vagy lepedőre ülj, soha ne a csupasz padra, kőre, burkolatra. A legbiztosabb megoldás, ha a saját törülköződet használod!
- Ha strandolsz, és épp nem a medencében ejtőzöl, mindig száraz fürdőruha legyen rajtad!
- Termálvízben, strandon történő fürdés, mártózás után mindig zuhanyozz le! Ha teheted, a gyerekpancsolókba maximum térdig merészkedj, ne ülj bele!
- Idegen helyen és mosdóban ne ülj rá a WC-ülőkére, illetve ha rávisz a kényszer, akkor legalább törlőkendővel töröld át a deklit, vagy "ágyazd meg" papírral mielőtt használnád!

Tippek a buja pillanatokhoz

- A jó fogamzásgátló módszer megválasztása is nagyban hozzájárulhat a fertőzések elkerüléséhez: ha ugyanis spermiciddel kezelt óvszerrel vagy spirállal védekeztek, számolni kell azzal, hogy a spermicid irritálhatja a hüvelyflórát. Spirállal történő védekezés esetén ugyancsak megnőhet a hüvelygyulladás kockázata
- Több partner, nagyobb kockázat - a monogámia minimalizálja a szexuálisan közvetített betegségek és a húgyúti fertőzések rizikóját. Tartós kapcsolat híján inkább legyen mindig kéznél az óvszer
- Ha szexuális partnered valamilyen kellemetlen tünetre panaszkodik, élj a gyanúval, hogy fertőzése van, ami rád is veszélyes lehet!
- Szexuális együttlét előtt és után is zuhanyozz le, a partnereddel együtt, és bár furcsán hangzó tanács, de pisilni sem árt előtte és utána, hogy így a húgycső is "kitisztuljon"
- Ha az anális szex híve vagy, tartsd szem előtt, hogy a végbélben történő behatolás után tilos a hüvelyi közösülés - ez utóbbi csakis alapos mosakodás után történjen!
- A menstruáció alatti szex ellen egy dolog biztosan szól a hüvely egészsége érdekében, jelesül, hogy a bejutó ondó - a hüvelyhez képest - lúgos kémhatása miatt tovább csökkenti a Lactobacillusok számát, ez pedig növeli a hüvelyfertőzés esélyét
Speciális élethelyzet
A terhesség, majd szoptatás során a megváltozott hormonháztartás miatt gyakoribb vendég a hüvelyi folyás. Ezen időszak alatt a hüvelyflóra támogatására megelőző jelleggel is érdemes valamilyen tejsavas készítményt alkalmazni

Hozzászólások

Ezért kezdd a mikrotápanyag-pótlást már teherbe esés előtt (X)

Az, hogy minden anya óvja babáját a születése után, magától értetődő. Az viszont már kevésbé köztudott, milyen fontos már az első néhány hétben segíteni az embrió fejlődését.

LEGO Duplo Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen néhány kérdésre és nyerd meg a Lego Duplo nyereménycsomagok egyikét.

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések