Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Az áfonya az új szuperétel

2016. április 13. | Frissítve: 2017. május 24.

Forrás: Medipress

Többek között enyhíti a hasmenés tüneteit, megakadályozza a húgyúti fertőzéseket, és a memóriának is jót tesz. Íme, az áfonya jótékony hatásai a szervezetre.

Az áfonya az új szuperétel


Úgy néz ki, az áfonya a legújabb szuperétel: lassítja az öregedést, véd a szívbetegségek és az Alzheimer-kór ellen, ráadásul segítségével jobban látunk éjjel, és még a húgyúti fertőzések is jó eséllyel elkerülhetők.
Lassítja az öregedést - A magas antioxidáns-szint a többi élénk színű gyümölcshöz és zöldséghez hasonlóan az öregedés lelassul az áfonya segítségével.
Véd a rák ellen - Az áfonyában található rák ellen védelmet nyújtó összetevők a már meglévő daganat növekedését is lassítják.
Enyhíti a hasmenés kellemetlen tüneteit - Az áfonyát a svédek régóta használják a gyerekeknél hasmenés ellen, ráadásul egyes összetevők az E.coli-baktériumot is elpusztítják.
Javul a koncentrációs képességünk és a memóriánk - Az anthocyanin nevű összetevő, ami a gyümölcs élénk színét adja, megvédi az agy bizonyos neuronjait.
Megakadályozza a húgyúti fertőzéseket - A gyümölcs egy nemrég azonosított összetevője ebben is a segítségünkre van.
Csökken a szívbetegségek kockázata is - Az áfonya segít abban, hogy a "rossz koleszterin", az LDL ne halmozódjon fel, így a szív- és érrendszeri betegségek is elkerülhetők.
Javul a látásunk a sötétben - A szemünkre is jótékony hatással van az élénk lila színű gyümölcs.
Terhesség alatt is ajánlott fogyasztása - A folsavban, C-vitaminban és kalciumban is gazdag gyümölcs a magzat egészségét is védi.
Az emésztésnek is jót tesz - A magas rosttartalma miatt székrekedés esetén is hasznos.

Hozzászólások

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések

Legkeresettebb címkék