Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

A távmunka inszomniát, depressziót okozhat?

2017. február 23. | Frissítve: 2017. február 27.

Forrás: Medipress

Noha az otthonról végzett munkának köszönhetően tagadhatatlanul sok időt takarítunk meg, egy sor súlyos egészségügyi probléma kockázata is növekszik. Ilyen például az inszomnia, a depresszió, a kialvatlanság és a szorongás is.

Nem tesz jót az egészségnek az otthoni munka


Komplex problémákról van szó, mivel a kialvatlanság következtében csökken a várható élettartam, romlik a produktivitás, és nem ritkán a depresszió tünetei is megjelennek. A problémát az okozza, hogy az otthonról dolgozó kolléga képtelen különválasztani a munkát a magánéletétől, és így több időt tölt a feladatai miatti aggodalommal, több stressz éri, és nehezebben tud kikapcsolni, lazítani.
Az ENSZ International Labour Organization (ILO) nevű szervezetének friss kutatása azt vizsgálta, hogy a hagyományos munkahelyi kontextust hogyan befolyásolja a modern technológia, illetve az annak következtében megváltozott viszonyok, többek között például a távmunka is.
A szakemberek 15 ország - köztük 10 EU-tag - adatait vizsgálták. Egyértelműen bebizonyosodott, hogy produktívabb az a munkaerő, aki nem egy hagyományos irodából dolgozik, ugyanakkor több munkaóra is vár rá, és könnyebben összefolynak a munkahelyi és otthoni feladatok. Érdekesség, hogy a kizárólag otthonról dolgozók körében 42 százalék küzd inszomniával, míg az irodai dolgozók között csupán 29 százalékos ez az arány.

Hozzászólások

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések

Legkeresettebb címkék