Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Séta a hidegben

2015. január 21.

Forrás: babaszoba.hu

A hideg időben csak óvatosan a levegőzéssel. Ötleted adunk, hogy miként mozdulj ki a babával.

Télen fokozatosan szoktasd a babát a hideghez. Hőszabályozása még viszonylag fejletlen, ezért különösen jó megoldás a hordozókendő, amellyel pontosan azt a testmeleget biztosítod neki, amire szüksége van. Ha babakocsiban viszed, tegyél mellé meleg vizes palackot, sópárnát vagy magzsákot. Az ötperces kintléttől kezdve akár két hét is eltelik, amíg eléritek a mindennapos, legalább félórás sétát. A hideg és meleg levegő váltakozása erősíti az immunrendszert, ezért még a rövid kint tartózkodás is hasznos. Gyalogolj ütemesen, nyújtsd meg a lépteidet, és feszítsd meg az izmaidat! A mozgás boldogsághormonokat szabadít fel. A gyors séta a szülés után a legkíméletesebben hoz formába, és felkészít a komolyabb edzésre.

Tipp: Nem marad otthon a kesztyű, ha a babakocsi tartja! Minden tolókarra rátehető, apukáknak is kényelmes, vízlepergetős, polárbélésű kézmelegítő. Orrtörléshez, mobilhoz kibújsz belőle, nem esik le, és máris visszadughatod a kezed.
100% boldogság - Bepahnten nyereményjáték

Hozzászólások

Anyatej fejés kényelmesen (X)

A Philips AVENT több mint 30 éve támogat, hogy a legjobbat adhasd kisbabádnak.

Támogatóink ajánlatai

h i r d e t é s

Facebook

Szponzorált hirdetések