Terhesség hétről hétre

Baba fejlődése

Banános-zabpelyhes muffin

2012. december 26. | Frissítve: 2017. január 4.

Forrás: babaszoba.hu

Egészséges, gyerekbarát finomság, amit ráadásul könnyű elkészíteni.

Banános muffin

Hozzávalók:
  • 10 dkg finomszemű zabpehely
  • 2 dl natúr joghurt vagy kefir
  • 18 dkg liszt
  • 1 teáskanál fahéj
  • 10 dkg étcsokoládé felkockázva
  • 2 és fél teáskanál sütőpor
  • fél teáskanál szódabikarbóna
  • 2 közepes méretű, érett banán
  • 1 tojás
  • 0,8 dl növényi olaj
  • 10 dkg méz
  • Elkészítés:
    A sütőt 180 fokra légkeverésesnél 160 fokra előmelegítjük. A zabpelyhet elkeverjük a joghurttal. A lisztet összekeverjük fél teáskanál fahéjjal, a csokoládéval, a sütőporral és a szódabikarbónával. Meghámozzuk a banánokat és szétnyomkodjuk. A tojást felverjük. Hozzáadjuk a mézet, az olajat, a zabpelyhes joghurtkeveréket és a banánt, majd jól összekeverjük. A lisztes keveréket a tojásmasszához adjuk és csak addig keverjük míg a száraz hozzávalók nedvesek lesznek. A tésztát a muffin forma mélyedéseibe töltjük (én szilikonos formát használok, így könnyen kijönnek). A maradék fahéjat - ha akarjuk - rászórhatjuk a tésztára. A sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.

    Hozzászólások

    Babakötvénnyel gyermekeink jövője kényelmesen előfinanszírozható

    Amikor fiatalon családalapításra gondolunk, vagy először kerül szóba párunkkal a gyerekvállalás, ritkán jut eszünkbe, hogy a gyerekek milyen gyorsan felnőnek.

    Támogatóink ajánlatai

    h i r d e t é s

    Facebook

    Szponzorált hirdetések