h i r d e t é s
Felfúvódás
- 2008. január 28. |
- Forrás: Kismama magazin
- Címkék:
- felfúvódás,
- gyógytea,
- görcsoldó
A felfúvódás jelensége nem csupán az étkezés és ivás közben lenyelt levegővel magyarázható, hanem emésztési problémákkal is. Felfúvódáshoz vezet, ha túl sok tésztát, cukros ételt, édességet eszik, vagy túlságosan egyoldalúan táplálkozik a gyerek.
A panaszokon a has gyengéd masszírozásával is enyhíthetünk. Ilyenkor masszázsolajnak néhány csepp köménymagolajat használjunk fél evőkanálnyi napraforgóolajjal keverve.
Gyógyteák itatásától is javulást várhatunk. Készen is kaphatók a patikákban szélhajtó hatású teák, de otthon is készíthetünk keverékeket. Ha csupán magokat használunk fel, mint a kömény, az édeskömény és az ánizs esetében, forrázás előtt mozsárban törjük össze kicsit a terméseket, így illóolajaik könnyebben hozzáférhetővé válnak.
A teák elkészítésénél a megadott szárított gyógyfűmennyiséget másfél deciliter vízzel forrázzuk le. Tizenöt percig letakarva állni hagyjuk, majd fogyasztható. Mindig frissen elkészített főzetet használjunk.
- Kamillavirág: serkenti a sebgyógyulást, erős görcsoldó, gyulladáscsökkentő. Egy evőkanálnyi virág szükséges egy csésze teához.
- Borsmentalevél: erős görcsoldó, vízhajtó, kedvezően hat az epeutakra. Egy evőkanálnyi szárított vagy kétszer ennyi friss levél kell a teához.
- Citromfűlevél: nyugtató, antibakteriális hatású, görcsoldó. Egy csészéhez két teáskanálnyi szárított levelet számítsunk.
- Cickafark: epekiválasztást serkentő, ezáltal az emésztést javító hatású, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, étvágyjavító. Egy teáskanálnyi szárított cickafarkat számítsunk egy csészéhez.
- Kömény: görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó, gombásodást csökkentő. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy adag teához.
- Édeskömény, ánizs: nyákoldó, görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy csésze vízzel.
Gyógyteák itatásától is javulást várhatunk. Készen is kaphatók a patikákban szélhajtó hatású teák, de otthon is készíthetünk keverékeket. Ha csupán magokat használunk fel, mint a kömény, az édeskömény és az ánizs esetében, forrázás előtt mozsárban törjük össze kicsit a terméseket, így illóolajaik könnyebben hozzáférhetővé válnak.
A teák elkészítésénél a megadott szárított gyógyfűmennyiséget másfél deciliter vízzel forrázzuk le. Tizenöt percig letakarva állni hagyjuk, majd fogyasztható. Mindig frissen elkészített főzetet használjunk.
- Kamillavirág: serkenti a sebgyógyulást, erős görcsoldó, gyulladáscsökkentő. Egy evőkanálnyi virág szükséges egy csésze teához.
- Borsmentalevél: erős görcsoldó, vízhajtó, kedvezően hat az epeutakra. Egy evőkanálnyi szárított vagy kétszer ennyi friss levél kell a teához.
- Citromfűlevél: nyugtató, antibakteriális hatású, görcsoldó. Egy csészéhez két teáskanálnyi szárított levelet számítsunk.
- Cickafark: epekiválasztást serkentő, ezáltal az emésztést javító hatású, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, étvágyjavító. Egy teáskanálnyi szárított cickafarkat számítsunk egy csészéhez.
- Kömény: görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó, gombásodást csökkentő. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy adag teához.
- Édeskömény, ánizs: nyákoldó, görcsoldó, étvágyjavító, szélhajtó. Egy teáskanálnyi magot forrázzunk le egy csésze vízzel.
h i r d e t é s
A babaszoba.hu oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz!
Copyright © 2002 - 2012 Sanoma Media Budapest Zrt. - Minden jog fenntartva
h i r d e t é s