Ha nincs mindig az orra előtt, sokszor eszébe sem jut a nassolás. Az egész napos folyamatos eszegetés helyett főétkezések után vegyünk elő a készletből, majd mossunk utána fogat. Említsük meg csemeténknek, mennyire örülne egy-egy rászoruló gyerek néhány csokifigurának, lehet, hogy szívesen elajándékoz néhányat. Kis darabokat vásároljunk, még ha az óriástábla gazdaságosabb is. A mennyiség csökkentése mellett igyekezzünk egészséges finomságokkal helyettesíteni a túl édes, cukorban és zsírokban gazdag készárukat. Süssünk teljes kiőrlésű lisztből mézeskalácsot, kókuszos kekszet. Csoki helyett dióval, mogyoróval, aszalt gyümölcsökkel tömjük meg a Mikulás-zacskót. Az illatos sült alma, sült gesztenye, sült tök, fahéjas vagy borsmentatea ugyanolyan finom téli csemege, mint a csokoládé, sőt sokkal változatosabb ízeket "keverhetünk ki" az egész családnak.